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✅ Participação gratuita, sem inscrição e limite de idade.

Os sábados são na marginal de Leça da Palmeira, às 17h00 e 18h00, com aulas de localizada e zumba.

Os domingos são na marginal de Matosinhos, às 10h30 e 11h30, com aulas de localizada e zumba e também no Parque do Carriçal, na Senhora da Hora no mesmo horário, com TRX / treino funcional e yoga/pilates.

Às quartas-feiras temos o “ ” na marginal de Matosinhos com 2 aulas de zumba (20h30 e 21h30).

São 2 aulas gratuitas de fitness por cada sessão, e em que todos e todas, sem qualquer inscrição, podem participar.

A organização é da Matosinhos Sport, com o apoio da Câmara Municipal de Matosinhos e das Uniões de Freguesia do Concelho.

ℹ Os horários e locais podem ser consultados em www.matosinhosport.pt/eventos/evento/poe-te-a-mexer-2024